KHASIAT MADU BAGI KESEHATAN, KECANTIKAN, & PENGOBATAN

                     MAANFAT MADU BAGI KESEHATAN,

KECANTIKAN DAN PENGOBATAN

Artikel ini membahas manfaat madu untuk kesehatan, kecantikan, dan pengobatan karena madu sejak dahulu menjadi alternatif pengobatan. Pasti anda sering mendengar banyak manfaat madu dari orang tua, kerabat, sahabat, dan teman. Baiklah kita mulai membahas apa isi kandungan dari madu sehingga dapat bermanfaat bagi kesehatan, kecantikan dan pengobatan.

Madu itu sendiri memiliki kandungan :

1.                Glukosa                  : 31.3%

2.                Maltosa                   : 7.1%

3.                Sukrosa                  : 1.3%

4.                Fruktosa                 : 38.2%

5.                Air                           : 17.2%

6.                Gula paling tinggi   : 1.5%

7.                Abu (analisiskimia) :0.2%

8.                Vitamin A, B1, B2, B5, C, K

9.                Zatbesi

10.             Kalsium

11.             Nutraceutical

Untuk Kesehatan Madu Bermanfaat :

1.        Sebagai suplemen Vitamin dan Mineral

Di dalam madu terkandung banyak sekali vitamin tergantung madu itu menkonsumsi apa, pada umumnya madu mengandung Vitamin A, B1, B2, B5, C, K. 

2.        Sebagai Antioksidan

Karena mengandung nutraceutical yang berfungsi mengusir radikal bebas.

3.        Mengendalikan glukosa darah

Madu mengandung kombinasi glukosa dan fruktosa yang bias mengendalikan kadar glukosa darah. Beberapa jenis madu mengandung angka glikemik rendah yang bagus untuk penderita diabetes.

Untuk Kecantikan Madu Bermanfaat :

Madu merupakan humectant yang alami. Artinya madu bias menarik air dan mempertahankannya di dalam lapisan kulit sehingga terhidrasi dan kenyal. Madu juga mengandung antiseptik, yang bias menyembuhkan kulit iritasi dan berjerawat. Kandungan vitamin dan mineralnya tergantung dari tempat madu itu di produksi. Hal ini di karenakan nektar dari bunga yang tumbuh dari tiap daerah berbeda-beda. Pada umumnya madu mengandung vitamin B kompleks, potasium, asam amino, mikronutrien. Dan kaya akan antioksidan, inilah yang membuat madu sangat baik untuk kecantikan.

Untuk Pengobatan :

1.        Sebagai Penyembuh luka

Di Madu bersifat anti jamur dan anti bakteri yang bagus untuk penyembuhan luka serta menigkatkan  anti body

2.        Obat radang tengorokan

Karena madu dapat melapisi permukaan tengorokan serta dapat bekerja sebagai antibiotik.

3.       Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

               Manfaat madu lainnya yang mengagumkan adalah madu dapat mengurangi risiko penyakit jantung. International Journal of Food Sciences and Nutrition, yang di terbitkan pada tahun 2009 menyatakan bahwa madu meningkatkan kesehatan jantung dengan memperlancar sirkulasi darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah. Hal ini memungkinkan karena madu mengurangi tingkat kolesterol jahat (LDL) dan secara bersamaan meningkatkan tingkat kolesterol baik (HDL) dalam darah. Madu membantu membersihkan kolesterol dari dinding pembuluh darah dan mencegah penumpukan plak.

4.        Meringankan gangguan pencernaan

Sifat antiseptik madu sangat berguna untuk meringankan gagguan pencernaan.

Demikian lah pembahasan yang dapat saya tuliskan dari manfaat madu bagi kesehatan, kecantikan dan pengobatan yang saya dapat dari berbagai sumber. Semoga dapat menambah ilmu pengetahuan kita semua.